نصائح لمرضى الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية مع نشاط الرياح

تزامنًا مع نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة في عدة مناطق بالبلاد، تواجه مرضى حساسية الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والتهاب الرئة تفاقمًا في الأعراض، مما يزيد من احتقان الأنف والصداع والشعور بضغط في الوجه وسيلان خلفي للأنف.
وتشير التقارير الطبية إلى أن الأتربة والرمال المثارة تحفز رد فعل مناعي يفاقم الالتهاب والتهيج في بطانة الجيوب الأنفية، وهو ما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية واتباع نصائح طبية لتخفيف الأعراض.
طرق الوقاية والتخفيف من أعراض حساسية الجيوب الأنفية
تجنب التعرض المباشر للأتربة والرمال، والخروج من المنزل إلا للضرورة.
استخدام الكمامات الطبية ونظارات الشمس لحماية الجهاز التنفسي والعينين.
استخدام بخاخات المحلول الملحي وبخاخات الكورتيزون الأنفية لتقليل التورم والتهيج.
تناول مضادات الهيستامين والأدوية الموصوفة بانتظام تحت إشراف الطبيب.
التأكد من غلق النوافذ والشبابيك بإحكام، وترطيب الجو باستخدام أجهزة الترطيب أو منشفة مبللة.
شرب كميات مناسبة من المياه والسوائل الدافئة، والحد من الكافيين لتقليل التهاب الجيوب الأنفية.
يُوصي الأطباء بالمتابعة المستمرة للحالة الصحية أثناء نشاط الرياح واتباع الإجراءات الوقائية لتجنب تفاقم الأعراض، مع استشارة الطبيب عند الحاجة لتعديل العلاج أو استخدام أدوية إضافية.